نظافت زبان جزئی از نظافت دهان است.سطح زبان ناحیه مناسبی برای تجمع میکروبها و ذرات مواد غذایی

می باشد که مسواک زدن زبان به برداشته شدن این مواد و بخصوص میکروبها کمک فراوانی می کند.

برای نظافت زبان کناره مسواک را در حالیکه موهای آن به سمت حلق قرار دارد در نزدیکی وسط زبان گذاشته

سپس 5تا6 مرتبه هر قسمت زبان را به سمت جلو تمیز می نماییم.بهتر است این کار با خمیر دندان صورت

گیرد.خوبست بدانید تمیز کردن زبان نقش مهمی در کاهش بوی بد دهان دارد.

   عمر مسواک بیشتر به روش مسواک زدن بستگی دارد ولی بطور متوسط عمر آن

تقریبا 3ماه یعنی با 3ماه استفاده منظم و صحیح مسواک کهنه و فرسوده می شود.

مرطوب نمودن الیاف مسواک با آب گرم سفتی الیاف را کم می کند.

بعد از شستن دهان بطور عمودی در هوای آزاد جدا از مسواک دیگران نگه دارید و از

نگه داشتن آن در بسته خودداری نمایید تا از رشد میکروبها جلوگیری شود.   

 1)افرادی که حساسیت دندانی دارند نباید از هر خمیردندانی برای مسواک زدن استفاده نمایند.

 2)مهمتر از خمیردندان و مسواک مناسب روش صحیح مسواک زدن می باشد.

 3)اگرچه خمیردندانها قادر به پاک کردن پلاک میکروبی¹روی دندانها هستند ولی نمی توانند

در رنگ طبیعی دندان تغییری ایجاد نمایند.

 4)یکی از ترکیبات موجود در خمیر دندان فلوراید می باشد که دارای اثر ضد پوسیدگی است.

فلوراید با مینای دندان ترکیب شده و باعث تشکیل لایه بر روی سطح دندان می شود و دندان را

در برابر پوسیدگی مقاوم می کند.

1.پلاک میکروبی:پلاک میکروبی یا دندانی مجموعه ای از خرده های مواد غذایی,ترکیبات بزاقی و بخصوص میکروبهای داخل دهان است که روی دندانها و لثه چسبیده(چنانچه تجمع پلاک زیاد باشد بصورت یک لایه نرم زاید و آلوده بر روی دندانها توسط زبان احساس می شود)

منبع:د ندا نپزشک خود باشید, تالیف حسین لطفی و محمد شیرد 

  بعد از خواندن مطلب "همه ی کارآگاهان سلامت دندان زردی دارند"

  این سوال برایم پیش آمدکه چرا دندان سیاه پوستان سفید تر است؟ 

  نتایج حاصل از گفته های دکتر محسنی در این رابطه به شرح زیر است:

   رنگ دندان متناسب با رنگ پوست می باشد.دندان های سیاه پوستان بسیار سفید به نظر می آیند که در واقع اینطور نیست(!)و زمینه تیره و  سیاه پوست آن ها ایجاد

   خطای دید نموده و باعث  می شود که دندان هایشان سفید تر دیده شوند.معذالک بسیاری از مردم دندان های تیره تری دارند که با رنگ پوستشان متناسب نمی باشد

   و ممکن است این تیرگی ژنی بوده و یا بطور اکتسابی  بوجود آمده باشد.

برای دیدن ادامه مطلب کلیک کنید.